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发布时间：2023-06-28
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乒乓球个人总结范文篇1之篇
20xx年春季开展乒乓球特色项目以来,已走过1个学年,特色活动的筹建、组织、训练、比赛等等现将情况总结如下：
一、拟定项目，创建特色
乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。乒乓球运动作为我们的国球，很值得我们去自豪。现在的人们称乒乓球运动是“聪明人的运动”。它集健身性、竞技性、娱乐性于一体，具有很好的健身价值。打乒乓球能促进新陈代谢，使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强，并能改善心肌供血功能，不仅使心肌变得发达、有力，还能使心脏容量和重量都增加。打乒乓球还十分有利于提高学习和工作效率。也是保护我们视力眼保健操之一等等。乒乓运动有着诸如此类的好处，乒乓球当之无愧的成为我们首选活动项目，更加重要的是，这项活动设施简单，所需场地要求不大，活动经费不多，更有利于此项目更好的开展。
二、创建目标，健全组织
我们以推广普及乒乓球运动，激发学生兴趣，培养学生体育锻炼的良好习惯，达到强身健体的目的。发现苗子，挖掘人才，全面提高学校乒乓球技能水平。以乒乓球项目为特色建设，推进学校体育工作的改革，提高学校体育水平的层次。为了活动更好有序的展开，特成立组织机构。
三、不辞辛劳，努力训练
乒乓训练要坚持不间断的常年训练，都是用比韧劲、比时间、比耐力、比恒心长年不懈，持之以恒，靠平时的一点一滴苦练积累起来的。利用课余时间、课外活动每天坚持1小时的乒乓训练，从基本功练扎练实。进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。另外通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
四、改进和措施：
1、我认为想要以后乒乓球兴趣小组能够更好的开展，首先要把好选材这第一关：“第一个是必须招学习态度端正，喜欢乒乓球项目、好学、积极的学生参加；第二个是通过学员本身的条件进行综合的考虑，专业的挑选方可进入本兴趣小组；第三个是尽量挑选多点女同学参加此兴趣小组，因为原本我校很少有女同学参加此兴趣小组，但是呢，我区小学生女生的技术水平比男同学薄弱很多，所以从敌方的弱点进行强化攻克是很有利于以后的比赛的；
2、杜绝上课不按老师的要求，没带乒乓球拍和球的同学参加此小组的活动；
3、上课的人数最好控制在10人以内、每周多安排一节乒乓球兴趣小组的课
4、总结过去的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
5、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。
6、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
7、今后我必须结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
五、今后的打算
1、进一步完善乡村少年宫机制建设，加大工作力度，发扬艰苦奋斗的精神，把我校“乡村少年宫”建成示范基地。
2、加强培训，加强对外学习交流，学习兄弟单位先进经验，把我校“乡村少年宫”工作做得更加完善。
3、继续发展自身的优势，努力创造条件，使我校“乡村少年宫”开展的项目逐渐规范化。
