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发布时间：2022-07-03
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通济中学2022年暑假致家长的一封信
尊敬的家长朋友们：
您好!暑假即将开始，为了让孩子们度过一个平安、有意义的假期，希望家长能够牢固树立“安全第一”的观念，切实履行监护人职责，做好孩子假期的防疫及安全监管等，温馨提示如下：
一、暑假放假及学生返校时间安排
暑假放假时间：2022年7月4日开始放假
暑假返校时间 : 8月31日报到，9月1日正式上课。
二、做好新冠肺炎、流感等传染病的防控。
1、暑假期间，教育孩子尽量避免到人多的公共场合，非必要不离即、非必要不离青，如需外出正确佩戴口罩，做好防护措施。
2、增强卫生健康意识，保证每天适量运动、保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。
3、保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
4、公共场合要保持安全社交距离，出门戴口罩，注意咳嗽礼仪，回家先洗手，牢记七步洗手法。
5、按照学校要求做好安全小组报平安工作。
6、安全用餐，注重个人用餐卫生，使用公筷公勺，倡导分餐制。
三、预防溺水教育
1. 坚决做到防溺水“七不”：不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍;不擅自下水施救。
2. 坚持做到防溺水“三要”：要在家长或长辈带领下游泳;要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳;遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
3. 带孩子游泳时，家长要做好看护，不要让孩子远离视线。提醒孩子下水前务必做好热身运动，不要在水中饮食，不要在水中追逐打闹，不要长时间潜水。
五、安全用电、防止发生火灾。
我们要养成对电器设备进行全面安全检查的意识：检查有无漏电情况、检查有无裸露部分、绝不私拉乱接，防止火灾。
六、注意网络安全、文明交友。
教育孩子除上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷游戏等。家长应对学生上网情况多加关心、指导和监督，并适当控制学生上网时间，避免长时间上网导致眼睛近视。引导子女注意同学之间的正常交往，不拉帮结派，不私自外出!
七、要重视家庭教育，关注子女的心理健康。
1. 暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况。
2. 发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散。
3. 遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助。
4. 教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。
八、合理安排学习和生活，过一个平安充实的假期。
1、每天完成一定量的暑假作业，按照正常作息时间休息，避免通宵熬夜等不良行为。
2、利用假期多读书，多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。
3、利用假期进行社会实践活动和志愿活动，走出校门、走入社会、认识社会、服务社会。
4、充分利用三位一体(学习、安全、防溺水)小组，小组长要发挥作用，经常联系。组员互相提醒、互相督促，共同提高。组员有事离家外出要向组长汇报。
暑假期间孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，为广大学生生命安全和身体健康保驾护航。希望孩子们度过一个平安、祥和的假期。
即墨区通济中学
2022.07.02
