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生活中，我们总会有过往的遗憾和担忧未来的恐惧，但是我们需要的是一种积极面对的心态，在当下努力做好每件事情，而不是沉迷于过去或者畏惧未来。

一、不念过往

过去的事情已经发生，无论是快乐还是痛苦，已经成为了历史。我们无法改变过去的事情，却可以改变我们对待过去的态度。过往的遗憾和伤痛是我们成长中必然会经历的，而我们需要学会的是如何接受这些经历，自我调整并面对自己的未来。

在过往的路途上留下的足迹是有价值的，我们应该珍而重之，而不是反复纠缠在过去的阴影中。只有在不怨恨过去的情况下，我们才能够真正地解脱自己。

三、不畏将来

未来是不确定的，但是这并不是理由去怀疑或者惧怕。未来是一个充满机遇和可能性的地方，我们可以为之奋斗，并用自己的脚步去开拓未来的道路。

并不是每个人都可以预测未来，但是我们可以在现在的基础上做好未来的铺垫。勇往直前，永不放弃，相信自己的努力和真诚，终将为我们创造一个美好的未来。

总结：

我们需要坚信念过往，不负当下，不畏将来。放下过去的遗憾和阴影，珍惜当下的生活，努力付出，积极面向未来，创造我们自己的未来。生命只有一次，让我们珍爱和欣赏它。