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中考是人生中一次比较重要的考试之一，那么中考前一周如何冲刺，如何备考中考。那我们知道中考前一周如何冲刺吗?下面是小编整理的中考如何有效备考，希望能够帮助到大家。

中考如何有效备考

1、保持平常心，创造好心境

要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻一些复习的密度和难度。保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人辩论争吵，不搞剧烈的文体活动。

2、保持高效率，用心要专一

不要连续整个晚上都复习同一门学科。交替学习不同学科可以让我们的大脑得到缓冲的时间，从而保持高效。在学习过程中，不要边学习边干其他事情，比如听音乐、看电视或者使用手机等。要专心致志，一心一意地投入到学习中。如果需要放松，你尽可以在专心的复习一个小时后，休息一刻钟。

5、博览群“卷”，举一反三

最后一周看书不如看试卷效果明显。试卷可以是以前的试卷，也可以是最后老师安排的针对性强的试卷。没有必要每卷必做，根据自己的情况做出不同的选择。看卷做错题是一个好办法。要注意寻找与以前做过的题目之间的关联，知识点，答题规范，解题技巧等，举一反三、触类旁通。