摘要：午睡是幼儿在一日活动中的重要组成部分。在幼儿一日活动的精细化管理中，幼儿的午睡管理精细化是其中的一部分，因为只有精细化才能使得幼儿教学优质、高效。要想让幼儿在幼儿园有高质量的学习，就要保证幼儿的午睡质量，做好午睡精细化管理，帮助幼儿养成良好的午睡习惯，促进幼儿的身心健康发展。

关键词：午睡；精细化；问题；策略

根据幼儿的生理特点，只有保证幼儿的充足睡眠才能保证幼儿在幼儿园里健康发展、快乐学习。因为充足的午睡能帮助幼儿消除在上午课堂上经过游戏、活动而产生的疲劳，也可以帮助幼儿有充足的精力参加下午的幼儿园活动，使得其精神集中，学习效率提高。但是根据我国国情，当下幼儿园对幼儿的午睡精细化管理还需要进一步完善和改进，下面是笔者经过多年的幼儿教育工作总结出的几点建议，供各位幼师参考指正。

一、当下幼儿园午睡管理存在的问题

1.睡眠环境差当下由于政策原因，大部分优质的幼教教育资源都集中在公办幼儿园中，加之家长对幼儿的教育问题越来越关注，因此更多的家长比较倾向于把孩子送进公办幼儿园，由此导致公办幼儿园幼儿较多，甚至班级超员现象严重。在午睡时，班级幼儿人数过多，导致幼儿午睡休息时环境太乱，无法快速入睡，导致下午上课的时候精力较差。

2.生活教师管理不专业

对幼儿园的生活教师招聘没有严格的制度。生活教师在安排幼儿午睡时，无法做到精细化，关注不到幼儿的细节问题，缺乏专业的生活教育指导和培训。因此导致经常会有幼儿园在午睡期间发生无可挽回的事故。3.午休制度不合理幼儿园的午睡制度是体现幼儿一日活动精细化管理的重要部分，有的幼儿园过度模仿其他幼儿园的午睡制度，不顾当地环境情况、幼儿实际情况等因素，午睡制度过于死板，使得幼儿不能享受到该有的午睡质量。

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4.对午睡房间及时进行消毒和通风透气

幼儿一日活动精细化管理中，对教室的消毒和通风是教师每天必须做的工作内容。如果幼儿午睡的房间空气混浊、门窗紧闭，长时间待在这样的环境下会影响幼儿的心情，导致下午的学习效率不高。因此，幼儿午睡的房间要在午睡前一个小时做好消毒和开窗通风透气，保证午睡房间的空气新鲜。除此之外，午睡房间还要做好光线控制。太亮的光线会刺激幼儿的眼睛，使他们不容易入睡，而太暗的光线会使幼儿产生恐惧心理，也不利于睡眠。所以，幼儿教师要细心关注光线的强度，用窗帘适当控制房间的亮度，保证适宜睡眠的光线。

三、结语

幼儿的午睡精细化管理至关重要，作为一名合格的幼儿教师，要不断丰富自身的幼儿生活化管理专业知识，树立正确的健康观念，让幼儿在幼儿园里养成合理的午睡习惯，传授给幼儿健康的生活方式。幼儿的午睡不仅可以缓解疲劳，利于身体健康发展，还可以帮助幼儿保持旺盛的精力和好的食欲，以此让幼儿健康、快乐地在幼儿园度过美好时光。

参考文献：

［1］张志华.浅谈幼儿午睡精细化管理的策略［J］.天津教育（中、下旬刊），2020（12）：167-168.

［2］金安英.幼儿午睡良好习惯培养之我见［J］.甘肃教育，2020（24）：58-59.

作者:秦凤霞 单位:甘肃省平凉市幼儿园