一、背景起因 习总书记在十九届中央政治局第四十次集体学习时强调反腐败斗争关系民心这个最大的政治，是一场输不起也决不能输的重大政治斗争。纪检监察机关要从思想上深刻认识“提高一体推进‘三不腐’能力和水平”的重大意义，持续放大反腐败斗争的立体叠加效应，坚决打赢反腐败斗争攻坚战、持久战。 同时，为体现党内关怀，提高我区纪检监察干部的心理素质和心理健康水平，帮助调整心态，有效管理情绪，及时释放压力，营造身体健康、心理阳光，积极向上、干事创业的良好工作氛围，促进纪检监察干部以饱满的精神状态投身工作，为打造一支“忠诚、干净、担当”的反腐倡廉铁军奠定强有力的心理健康基础，区纪委监委、常州市德安医院联合开展“从心启航”心理健康讲座。 二、活动流程和具体做法 1. 现场参观（时长约20分钟）：区级机关党群服务中心。实地感受一条由序厅、政治机关、品牌机关、书香机关、活力机关、勤廉机关等区域组成的“红色之路”，以阵地建设激活机关党建之“基”。 2. 重温誓词（时长约10分钟）：重温入党誓词。铿锵有力的誓词，体现了每位党员对党的无限忠诚，坚定了入党信念及为共产主义事业奋斗终身的决心，以使命担当铸牢理想信念之“魂”。 3. 专题党课（时长约45分钟）：“提高一体推进“三不腐”能力和水平 全面打赢反腐败斗争攻坚战持久战”专题党课。学习反腐败斗争最新精神，提高一体推进不敢腐、不能腐、不想腐能力和水平，以震慑常在高悬惩腐之“剑”。 4. 主题讲座（时长约90分钟）：“心理健康与减压”讲座。通过压力测试、身心健康、如何减压、正念练习、从心启航5个环节，帮助纪检监察干部减压充电，以减压蓄力凝聚使命担当之“力”。 三、活动成效与反响 通过主题党日活动，全体党员熟悉了新的党建阵地，重温了入党誓词，明确了新的历史使命，调节了心理状态，释放了工作压力，取得了良好的活动效果。大家纷纷表示，必须时刻保持清醒头脑，主动应对反腐败斗争新形势新挑战，以积极向上的心态面对工作和生活，做经得起磨砺、顶得住压力、打得了硬仗的纪检监察“铁军”，不断提高工作能力和水平，将反腐败斗争进行到底，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。

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